ಮಧುಮೇಹ | "ಸಿಹಿ" ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ (ಐಡಿಎಫ್) ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ನವೆಂಬರ್ 14 ರಂದು "ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ" ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕೇರ್ (2021-2023) ಸರಣಿಯ ಪ್ರವೇಶದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಈ ವರ್ಷದ ಥೀಮ್: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್: ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಾಳೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ.
01 ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ಅವಲೋಕನ
2021 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 537 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ವಿಶ್ವದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ 2030 ರಲ್ಲಿ 643 ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು 2045 ರಲ್ಲಿ 784 ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ, ಇದು 46%ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ!

02 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು
ಗ್ಲೋಬಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅವಲೋಕನದ ಹತ್ತನೇ ಆವೃತ್ತಿಯು ಎಂಟು ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. "ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ" ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುರ್ತು ಎಂದು ಈ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ!
9 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ -1 (20-79 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 537 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು
-ಬೈ 2030, 9 ರಲ್ಲಿ 1 ವಯಸ್ಕರು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಟ್ಟು 643 ಮಿಲಿಯನ್
-ಬೈ 2045, 8 ರಲ್ಲಿ 1 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ, ಒಟ್ಟು 784 ಮಿಲಿಯನ್
-80% ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
-ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ 2021 ರಲ್ಲಿ 6.7 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಪ್ರತಿ 5 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ 1 ಸಾವಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ
-240 ಮಿಲಿಯನ್ (44%) ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
-ಡಿಯಾಬೆಟೆಸ್ಲ್ 2021 ರಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ 66 966 ಬಿಲಿಯನ್ ವೆಚ್ಚವಾಯಿತು, ಇದು ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 316% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
10 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ -1 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 541 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;
-68% ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು 10 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 03 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಡೇಟಾ
ಚೀನಾ ಇರುವ ಪಶ್ಚಿಮ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಪ್ರದೇಶವು ಜಾಗತಿಕ ಮಧುಮೇಹ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ "ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ" ಆಗಿದೆ. ವಿಶ್ವದ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಚೈನೀಸ್. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 140 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ವಾಸಿಸುವ 9 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ಜನರಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣವು 50.5%ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು 2030 ರಲ್ಲಿ 164 ಮಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು 2045 ರಲ್ಲಿ 174 ಮಿಲಿಯನ್ ತಲುಪುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದು
ನಮ್ಮ ನಿವಾಸಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಒಂದು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕುರುಡುತನ, ಕಾಲು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ಎರಡು
ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು "ಮೂರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ" (ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ, ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ, ಪಾಲಿಫೇಜಿಯಾ, ತೂಕ ನಷ್ಟ), ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು formal ಪಚಾರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ಮೂರು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ: ವಯಸ್ಸು ≥ 40 ವರ್ಷ, ಬೊಜ್ಜು .
ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ನಾಲ್ಕು
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಸರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಬದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ಐದು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಥವಾ ಸಮಗ್ರ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂಡದ (ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಕ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.
ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ಆರು
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.
ಕೋರ್ ಮಾಹಿತಿ ಏಳು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ತೂಕ, ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೀಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋ-ಟೆಸ್ಟ್: ವೆಸ್-ಪ್ಲಸ್ ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪಿಂಗ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
2022 ರ "ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪಿಂಗ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚೀನೀ ತಜ್ಞರ ಒಮ್ಮತ" ಪ್ರಕಾರ, ಪರಮಾಣು ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಉನ್ನತ-ಥ್ರೂಪುಟ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಲೊಕಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.